我不会影响你购买RingConn 3（尽管它很漂亮）

如果可穿戴健康追踪器不是那么丑的话，我会早点买的。

我不想手腕上有一个发光的屏幕，而编织的Whoop手链看起来就像我在夏令营时制作的东西。但在过去的几个月里，RingConn和Oura都推出了更纤薄的硬件，实际上与珠宝融为一体，所以你不必向世界尖叫你目前正在监测你的血氧水平。

因此，据我更好的判断——并且知道我无缘无故地向科技公司提供我的健康数据——我购买了我的第一个日常可穿戴健康追踪器：theRingConn 3。大约十天后，我松了一口气，发现我仍在两周的退货期限内，并将其送到了邮局。

在RingConn 3和Oura Ring 5之间，我选择了RingConn，只是因为它更便宜，起价为349美元，而Oura的起价为399美元。这并不是一个很大的区别，但Oura还要求用户每月支付6美元的订阅费才能使用他们已经付费的设备，我认为这是一种公然的圈钱策略，我认为一位首席财务官一边捻着小胡子一边咯咯地笑。我不想安抚那个捻着小胡子的男人。

第一眼看上去，玫瑰金的RingConn 3超出了我的预期。其实很漂亮！搭配厚度为2.3毫米的Oura Ring 5，它仍然比标准戒指笨重一些，但佩戴起来仍然很舒适。

它实际上就像一件普通的珠宝，特别是当你将它与另一个可堆叠的戒指搭配时。当您订购戒指时，您首先会收到一个尺码套件，这是值得额外一步的——我本想只订购正常的戒指尺码，但我发现我实际上必须选择更大的尺码才能舒适贴合。

RingConn 3的构造感觉很坚固。虽然网上有些人说他们的戒指很快就出现了划痕，但我发现拉丝金属版本感觉更耐用。我没有足够长的时间来证实它声称的电池一次充电可以持续14天，但我没有遇到任何电池问题。

虽然戒指具有防水功能，但您甚至可以佩戴它去游泳！ — 我决定每次洗澡时就把它放入充电盒中。

抛开美观不谈，RingConn 3的无屏幕外形因素吸引了我，因为它是我可以被动佩戴的东西，最多每天检查一次，并在以后反思数据。我并不是唯一一个有这种偏好的人：据市场研究公司Circana的数据，美国人在健身追踪器上的支出同比增长了88%，这主要归功于像Oura戒指和Whoop腕带这样的无屏幕可穿戴设备。

但在健康追踪方面，RingConn 3并没有我希望的那么有用。

最初几天，戒指记录的数据就像一个闪亮的新玩具。我喜欢检查该应用程序，看看我的心率或压力水平是否随着我一天的工作而变化。我的压力水平似乎保持稳定，但当我洗衣服时压力水平急剧上升（如果我诚实的话，这是准确的）。

我发现睡眠洞察很有趣，但它们大多证实了我不用花349美元就已经知道的事情：喝酒时我睡得不好，而当我保持一致的就寝时间时，我会睡得更好。

尽管如此，我还是很失望地发现RingConn 3需要大量的手动干预。它只会检测您在太空中移动的锻炼情况，因此，如果您在健身房或做普拉提，戒指不会自动意识到您正在锻炼。同时，它会将穿过公寓楼的任何两分钟步行标记为一次短暂的锻炼。 （我向你保证，收到邮件不会显着影响我的心率。）

我认为如果只是因为它的头痛检测功能，RingConn就值得了，据说它可以通过监测你的心率变异性来警告你即将发生的头痛。我患有不可预知的偏头痛，所以如果我能得到通知主动服用偏头痛药物，这枚戒指对我来说将是革命性的。绝对值得349美元。

但在我拥有RingConn大约一周后，我遭受了一生中最严重的偏头痛发作。这种情况持续了整个周末，疼痛非常严重，我卖掉了门票去看我最喜欢的乐队之一。

一直以来，戒指都告诉我我处于“最佳状态”。如果头痛检测功能对我不起作用，我就不会想每天佩戴RingConn。我决定趁还能拿回钱的时候退货。