Mivo的新应用程序采用谨慎的方法来管理屏幕时间

社交媒体上的末日滚动是一个非常常见的问题，感觉就像是不断失去时间的无休止循环。一款名为Mivo Scrolling的新的关注屏幕时间的应用程序并没有通过严格的限制来解决这个问题，而是试图改变这种情况。

Mivo于上个月推出，看起来与其他屏幕时间应用程序并没有太大不同。它跟踪屏幕时间、使用模式，并提供对日常习惯的洞察。然而，Mivo认为其应用程序的与众不同之处在于其不羞耻的做法。最近，用户应该更加关注自己的上网时间的想法也一直在推动慢科技运动，该运动的重点是重新思考我们与技术的关系。

用户可以设置可自定义的时间限制，规定他们希望在特定平台上滚动的时间，而不是完全阻止某些应用程序。例如，用户可以安排每天两次滚动会话，分配一小时的窗口，在此期间他们选择他们想要关注的应用程序。当需要休息时，会弹出一个友好的提醒，促使他们思考为什么要在此时滚动。是出于无聊、寻找消遣，还是真心想放松一下？

值得注意的是，与其他可能试图让你离开手机的应用程序不同，Mivo让用户决定是否要继续，鼓励用户更加了解他们如何以及为何使用它。

“大多数屏幕时间工具都会在人们养成习惯后试图限制他们，”Mivo Scrolling的创建者Pranshu Raithatha告诉TechCrunch。 “当有人打开社交应用程序时，Mivo会添加一个小小的反思时刻，这样他们就可以停下来问为什么要打开它，然后再陷入自动滚动。”

此外，用户可以设置每两分钟、三分钟或五分钟定期暂停，鼓励间歇性签入，帮助保持对自己滚动习惯的认识。另外，在滚动会话结束后，Mivo会询问用户是否觉得时间花得很值，或者是否只是迷失在滚动中，旨在帮助用户与手机建立更健康的关系。

Mivo还包括一个小部件，用户可以将其安装在主屏幕上，以显示每日滚动时间并提醒下一次预定的滚动会话时间。

Mivo Scrolling目前可在App Store上免费使用。