智能手机时代造成了注意力危机。 Slowtech正在修复它

当托尼·法德尔 (Tony Fadell) 走进纽约市第28街地铁站时，他没想到会看到自己20多年前设计的产品的广告。但它就在那里：一张五乘四英尺的海报，宣传iPod Shuffle，以“零屏幕时间”的承诺吸引路人。

“我想，第一件事是，‘等一下，难道有人没有改变广告吗？’”被称为iPod之父的Fadell告诉TechCrunch。 “对于像我这样熟悉这件事的人来说，这就像看到你孩子的照片一样。”

当Fadell站在火车站时，他周围都是戴着无线蓝牙耳机的人们，他们在手机上播放音乐，毫不费力地访问包含超过1亿首歌曲的音乐库。这项我们认为理所当然的技术让史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs) 早期的iPod口号——“你口袋里有一千首歌曲”——听起来已经过时了。

邮票大小的iPod Shuffle严重依赖随机播放，并且与当今的流媒体应用程序相比几乎无法提供控制，应该不会吸引现代观众。但我们对技术的依赖已经如此根深蒂固，以至于我们的各种设备、应用程序和算法都影响着我们的每一次体验，从杂货店购物到约会。我们制造了几乎可以做任何事情的智能手机，但我们也创造了持续的连接，这变得更加疲惫而不是丰富。

翻新科技在线市场Back Market的首席营销官乔伊·霍华德 (Joy Howard) 告诉TechCrunch：“人们已经过度饱和和过度刺激，他们确实希望对自己使用科技的行为采取更加谨慎的态度。” “我们因为需要优化生活的各个方面而感到疲劳。”

Howard和她的团队负责制作iPod Shuffle广告，令Fadell非常震惊。但霍华德表示，对这种被认为已经过时的技术的需求正在增长——如果这些设备不能推动销售，该公司就不会在繁忙的纽约市地铁站花钱投放优质广告。

对于从未体验过没有社交媒体和智能手机的世界的年轻一代来说，有线耳机、复古游戏机、CD和数码相机具有一定的魔力。他们渴望不试图垄断他们注意力的体验。老式相机无法将照片上传到您的Instagram故事，复古游戏不会向您发送赌博广告垃圾邮件，iPod无法自动播放您在算法上注定会喜欢的音乐。这就是这场运动的全部意义所在，霍华德称之为“慢科技”。

“到目前为止，‘快速技术’都是为了消除摩擦……[现在]，人们将摩擦视为为自己创造界限的一种方式，”霍华德说。 “这让我感到非常震惊，现在人们希望将摩擦带回到他们的生活中，并将其视为一种特征，而不是缺陷。”

大约在Fadell首次向Steve Jobs推销iPod的同时，Austin Murray创立了JAMDAT，这是最早的移动游戏公司之一，该公司很快上市并以6.8亿美元的价格卖给了Electronic Arts。

“当我们在2000年、2001年推销我们的公司时，人们嘲笑我们，说‘为什么有人会在手机上玩游戏？’”Murray告诉TechCrunch。

现在，当他向投资者推销他的减少屏幕时间的应用程序MOQA时，投资者同样难以置信，他正在开发该应用程序来抵消他帮助创造的现象。

“看到我的孩子和我周围的人发生的事情对我的灵魂伤害最大，”默里说。 “当每个人都在做同样的事情时——也就是说每个人每天看手机的平均时间可能是五个小时——这不是一个意志力问题。这是一个产品设计问题。”

这种减少使用手机、电脑和电视的时间的愿望已经变得无处不在——大约53% 的美国成年人表示他们希望减少看屏幕的时间。

“在某个时刻，我意识到意志力不足以不把时间浪费在手机上，”作家卡尔文·卡苏克（Calvin Kasulke）说，他的小说《几个人在打字》想象了被困在Slack工作空间内的工人。他现在付费购买Opa和Freedom，这两款应用程序旨在限制他的屏幕时间和社交媒体使用。 “我不需要限制我在iMessage上的时间——那是我真正认识的人！但我当然不想浪费时间在末日卷轴上。”

“我想非常清楚地表明......我对此并不感到沾沾自喜。有两个不同的应用程序来限制我如何使用它是令人尴尬的，”卡苏尔克说。 “我不认为屏幕本质上是坏的。我只是认为我使用[我的手机]的方式更糟糕和愚蠢，现在它不那么愚蠢了。”

其他人则完全放弃了iPhone，转而选择翻盖手机、运行Android软件的电子墨水设备或Light Phone等极简触摸屏硬件。

Light联合创始人Kaiwei Tang告诉TechCrunch：“过去10年，我们的客户告诉我们，他们在改用Light Phone后感觉更加自由。” “它受到越来越多的关注，尤其是在年轻人中。我们社区中有相当多的人在20至35岁之间使用Light Phone，这让我们感到惊讶。”

不过，默里对“哑巴手机”的未来并不乐观。

“肯定存在一种反科技人士的运动，他们‘把它从我们的生活中赶走’，”他说。 “但这确实很难，因为然后你就会意识到，现在假设你有智能手机，你就无法做一些事情，比如银行业务、进入酒店或[使用]信用卡。”

卡苏克表示，如果Apple曾经制造出电子墨水iPhone，他会“捐出等离子来买得起它。”但这不太可能，所以他对降级手机并不是特别感兴趣。

“我不像那种‘我希望我能把这个东西扔进厕所然后去树林里生活’的人，”卡苏克说。 “我的手机对我的个人和职业生活有一定的实用性，但它也可以放在你的口袋里，而且它非常非常容易，事实上，它的设计在某些方面是令人上瘾的，并且会无意识地浪费时间。”

屏幕时间并非普遍都是不好的。当我们与家人视频聊天、给朋友发短信、阅读新闻文章、保持Duolingo连续播放或玩Wordle时，我们正在积累屏幕时间。但尽管科技让我们彼此更加亲近，但它也让我们脱离了当下。

“很明显，人们想要数字化带来的便利，但他们不想要始终保持联系的烦恼，”法德尔说。 “我一直在想，‘我们需要更少的屏幕，而不是更多。’因此，想要拥有一款具备所有功能的Apple手表，就像，不，不，不——我不想要更多，我想要更少。”

Fadell的偏好成为市场的风向标并不奇怪——毕竟他是一位经验丰富的产品设计师。据市场研究公司Circana的数据，美国人在健身追踪器上的支出同比增长了88%，该公司将Oura戒指和Whoop腕带等无屏幕可穿戴设备视为主要的销售推动力。尽管这些设备没有屏幕，但你必须使用智能手机才能查看数据，这将使Oura和Whoop用户更难尝试Light Phone等产品。

但大多数消费者并不打算做出像转向翻盖手机这样的极端改变——相反，一些消费者正在拥抱依赖智能手机的更复杂的硬件，但会减少他们的整体屏幕时间。

Mark是一款售价159美元的人工智能书签，它宣传自己是一款帮助用户在阅读时不再拿出手机做笔记的工具。虽然一些读者可能会发现人工智能书签的想法是推动人们走向数字戒毒的同一问题的症状，但Mark创始人Eason Tang却有不同的看法。

“我们现在尝试打造品牌的方式是这种模拟工具，与设计、电影、书籍和文学在文化上非常融合，”唐告诉TechCrunch。

使用人工智能书签来调节你与手机的关系无疑是荒谬的，但唐的说法有一点道理——当你停止阅读并在手机上做笔记或拍摄关键段落的照片时，你一定会遇到其他一些分散注意力的通知，从而打断你的阅读。

尽管人工智能的发展几乎是“快速科技”文化的代名词，但人工智能代理可以简化我们的生活并让我们有更多时间远离屏幕的承诺显然具有吸引力。

霍华德说：“我认为人们想要工具来服务他们而不是统治他们，这种想法是非常深刻的。” “我认为‘慢科技’运动的意义在于人们要对抗持续的数字疲劳、分心、不知所措，所以如果你能使用人工智能来做到这一点，以保护自己……这就是人们想要的：更多的控制。”

人工智能的普遍存在让一些消费者对最新产品望而却步，但这并不是他们对大型科技的唯一不满。人们也对这些公司的幻想破灭了，因为他们不断地把完美的硬件搞砸，只是为了让我们购买最新的型号。例如，Back Market修复停产的笔记本电脑，并通过可以安装ChromeOS Flex的USB密钥转售它们，从而将过时的硬件变成功能正常的Chromebook。

“我们的一位开发人员开始寻找一种方法来破解那些已经被淘汰的操作系统的东西，从而为其带来新的生命。因此，他首先破解的东西之一就是电饭锅，”霍华德说。 “他的电饭锅不再有支持了！这实际上是人工智能的一个非常酷的应用——就像，通过vivi编码你自己的应用程序来让你的硬件保持更长时间的运行。”

虽然慢科技的追随者可能并不都同意人工智能的使用，但这场争论对于更大的问题来说是次要的：我们已经创建了一个生态系统，在这个生态系统中，我们如此依赖智能手机和各种应用程序，以至于科技行业的突发奇想可以控制我们煮饭的方式。在这个现实中，难怪人们如此渴望断开连接，以至于想要降级到iPod Shuffle。

“人们真的想重新掌控自己的时间、生活和注意力，”霍华德说。 “他们渴望任何能帮助他们做到这一点的东西。”