社交媒体的下一步发展：用户控制的算法

多年来，社交媒体巨头控制着用户在其信息流中看到的内容。虽然人们可以关注帐户，喜欢帖子或隐藏他们不喜欢的内容，但推荐算法控制着向他们显示的内容。

现在，社交平台正在交出部分权力，允许用户在人工智能的帮助下个性化他们的算法。

除了传统的“不感兴趣”按钮之外，Threads、Instagram和TikTok等应用程序已经开始引入工具，让人们训练自己的算法并影响他们的提要中出现的内容。

这种转变反映了推荐系统工作方式的演变。社交媒体源正在从一刀切的电视频道转向更像流媒体服务的东西，用户可以据自己的兴趣调整推荐，并更好地控制他们所看到的内容。

对于用户来说，可定制算法的优势是据他们的兴趣量身定制提要。对于社交媒体巨头来说，这是通过展示人们最有可能消费的内容来提高参与度的一种方式。

以下是社交媒体平台如何让用户更好地控制推荐算法。

2026年6月16日，Threads推出了新的“Your Algo”功能，该功能基于该平台于2月份推出的“Dear Algo”工具。 “Dear Algo”工具允许用户通过发布公共帖子来影响他们的feed，例如“Dear Algo，向我展示更多有关播客的帖子”，以表明他们希望在feed中或多或少看到的内容类型。通过新的“你的算法”功能，用户可以私下做出这些偏好，而无需公开发布。

用户可以告诉线程他们想要查看更多或更少的某些主题，并选择请求的持续时间：1天、3天或7天。例如，您可以要求查看更多棒球内容和压力较小的新闻。

六月初，Instagram推出了一款新工具，可让您在整个Feed中查看和控制算法。该工具称为“您的算法”，可让您查看形成建议的主题并对其进行自定义以更好地满足您的兴趣。该工具于2025年12月针对reels feed推出，但现在可在feed、explore和reels中使用。

一旦您在设置中访问该工具，您就会看到Instagram认为您最关心的主题。然后，您可以告诉应用程序您感兴趣的内容以及您希望看到更多或更少的内容，您的建议将相应地进行调整。

Instagram负责人Adam Mosseri表示，社交媒体排名模型历来是使用对用户不透明的技术构建的，但现在大型语言模型 (LLM) 可以通过显示内容显示的原因并让用户明确传达他们的偏好，使推荐系统更易于理解。

TikTok具有“管理主题”工具，可让您更好地控制在“为您”提要中看到的内容。该功能于2024年推出，您可以在设置中访问该功能，自定义不同主题的偏好，例如体育、旅行、幽默、时事、舞蹈和美食。您可以通过移动滑块来调整您希望或不想在“为您推荐”提要中看到此类内容的程度。

如果您不确定哪个类型的视频属于某个类别，您可以单击主题旁边的“信息”按钮。例如，TikTok说“创意艺术”主题包括“绘画、绘图、图形设计和艺术相关教程”。

2025年，TikTok通过引入人工智能驱动的智能关键字过滤器扩展了其管理主题工具，该过滤器可自动限制包含相关关键字（例如同义词）的内容。例如，如果您使用“管理主题”工具过滤掉“改造”，TikTok也会过滤掉“翻新”和“翻新”。