真正让我坐直的离线办公桌小工具

在家工作有其自身的危险。养宠物可能会要求很高，您在办公桌前呆了几个小时会感到背痛，或者您只是忘记活动。有一些应用程序会促使您四处走动或表明您没有坐在理想的位置，但它们很容易被忽略。

十年来的大部分时间我都在家里的办公桌上度过，边走边迭代设置——游戏椅、腰部支撑等等。这些都不能保证良好的姿势。

然后我遇到了Isa，这是德国初创公司Deep Care的一款桌面设备，它采用了完全不同的方法。它可以跟踪姿势、水分、光线、声音和运动。它无需摄像头或互联网连接即可完成所有这一切，这在一次始终在线监控的时代是一个有意义的差异化因素。

以下是它的工作原理和内部结构。 Isa拥有5.5英寸IPS高清屏幕，看起来像一个座钟。由USB-C供电；该公司为其提供了一个电源装置，但您也可以使用任何现有的充电器，因为它的额定功耗约为2.45W。

该设备的关键传感器是正面的飞行时间 (ToF) 3D深度传感器——与面部识别和一些智能手机摄像头中使用的技术相同——用于跟踪姿势和运动。它还支持测试版功能，例如计算您喝水或其他液体的次数。该公司表示，该传感器的工作范围为0.15米至1.8米。这意味着，如果该设备放在您的桌子上，它就可以测量您的运动，即使您站起来走动也是如此。它还包含其他几个传感器：ToF 1D传感器、陀螺仪、气压计、光传感器、声级传感器、CO2/VoC传感器以及温度和湿度传感器。

入门非常简单——设备会要求您提供一些有关您和您的日常工作的详细信息。我发现奇怪的是没有选项将设备设置为印度时间（或任何其他亚洲时区）。该公司表示，Isa目前仅支持欧盟和美国时区。目前来说还不错，但更广泛的时区支持，甚至是简单的世界时钟，感觉像是对桌面设备的基本期望。

在屏幕上，Isa用一个方圆环（圆角方形）显示您的姿势，该圆环会据您坐姿的好坏来填充或清空，而水箱式小部件则跟踪您的饮水情况。如果您的坐姿不正确，指示灯会变成黄色。 Apple手表式戒指的作用令人惊讶——当我看到黄色或红色时，我几乎本能地直起身子。

如果你弯腰太久，设备会振动提醒你，我对这种轻微的羞辱没有意见。该警报还指示您是否过于向前或向后倾斜，并帮助您纠正姿势。

类似的小部件会跟踪运动，如果您已经静止了一段时间，Isa建议您站起来，然后进行设备上的指导练习。当您休息后返回办公桌时，运动追踪器会重置。

Deep Care选择不配备摄像头，这有助于保护隐私，但也需要权衡。

如果您和传感器之间有一个瓶子或其他物体，它可能会将其读取为一个人，并将您记录为静止状态。宠物或室友经过也可能触发传感器。 Isa通常会发现您已经离开并转向数字时钟显示屏，但我希望有一个手动按钮来告诉它我不在办公桌旁，以便它停止跟踪。

由于采用仅使用传感器的方法，当我坐的时间不到半小时时，设备偶尔会告诉我，我静止的时间太长了。这些都是小不便。总的来说，该设备让我比以前更频繁地检查自己的姿势，而且锻炼建议确实很有用。

为了处理所有这些功能，该设备使用四核2 GHz处理器。设备可以连接到Wi-Fi进行软件更新，但您可以随时将其关闭。

Deep Care由三名前博世员工创立，最初将Isa直接出售给企业。它最近扩展到消费者——这一转变标志着对工作场所健康硬件零售市场的信心，也是对高端硬件上的订阅模式能否找到主流受众的考验。

Isa的定价为299欧元（354美元），有两个订阅级别。核心计划（每月4.99欧元）让您可以访问姿势跟踪、健康坐姿习惯跟踪、饮酒习惯检测及其运动库。 Pro计划（每月7.99欧元）可让您跟踪光线、噪音和二氧化碳水平，以营造健康的工作环境。

该公司计划使用Isa的传感器套件涉足心理健康相关的跟踪领域。它声称，通过使用姿势、头部运动和胸部运动等信号，该设备可以测量呼吸模式。此外，结合噪音、光照水平和二氧化碳水平等环境数据，该公司希望引入与压力相关的评分。

即使您跳过心理健康功能，对于任何认真对待姿势和运动的人来说，Isa也是一款可靠的设备。它并不便宜，而且订阅会增加长期成本。但是，如果您或您认识的人在家工作，并且一直想改变他们的办公桌习惯，那么这是更周到的选择之一。